A arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal perene, nativa da região do Mediterrâneo, conhecida pelo seu odor forte e característico, além de suas propriedades terapêuticas. Embora seja popularmente associada a propriedades místicas de purificação energética, ela possui compostos bioativos com efeitos medicinais cientificamente reconhecidos, mas que exigem cautela devido à sua toxicidade em uso interno ou excessivo.
Propriedades Medicinais da Arruda
As principais propriedades da arruda são atribuídas a compostos como a rutina (um flavonoide), quercetina, arborina e cumarina.
- Anti-inflamatória e Analgésica: Possui ação potente no alívio de dores, incluindo dores de cabeça, enxaquecas, dores de dente, de ouvido e dores reumáticas/articulares, sendo frequentemente utilizada em preparações para uso tópico, como pomadas, cremes ou compressas.
- Vermífuga e Inseticida: É eficaz no combate a vermes intestinais (como Ascaris e Oxiúros) e atua como um repelente natural contra insetos e parasitas, como piolhos e sarna humana, devido ao seu cheiro intenso e compostos ativos.
- Melhora a Circulação Sanguínea: O flavonoide rutina fortalece os vasos sanguíneos e melhora a circulação, sendo útil no tratamento de varizes e hemorragias.
- Fortalecimento Capilar: Compostos naturais na arruda podem ajudar a fortalecer os fios e reduzir a queda de cabelo, sendo por vezes incorporada em produtos capilares.
- Antiespasmódica: Ajuda a aliviar cólicas menstruais e gases intestinais.
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